L'eccessiva preoccupazione per la salute è una condizione di vecchia data la cui gravità può variare nel tempo. Di solito è accentuato con l'età e nei periodi di stress. È una preoccupazione ossessiva e irrazionale di soffrire di qualche problema di salute in generale. Può anche essere chiamato ipocondria, che è caratterizzato dalla marcata immaginazione della persona sull'esistenza di problemi fisici. Oltre a questa preoccupazione, in alcuni casi ci sono anche interpretazioni errate di normali sensazioni o sintomi corporei che vengono interpretati come una malattia o un problema di salute.
Il trattamento si concentra sul recupero del normale funzionamento quotidiano. Normalmente, il trattamento è solitamente la psicoterapia, con l'uso combinato di farmaci psicotropi quando necessario. In questo articolo di Psicologia-Online parleremo del preoccupazione eccessiva per la salute, le sue cause e il trattamento.
Indice
- C'è una fobia delle malattie?
- Cause di eccessiva preoccupazione per la salute
- Trattamenti per l'ipocondria
C'è una fobia delle malattie?
Se il nostro corpo mostra segni che possiamo essere malati, è normale che ci preoccupiamo. Ma l'eccessiva preoccupazione per la salute è caratterizzata da a convinzione costante che si soffre di sintomi caratteristici di una malattia grave. La persona può diventare molto disabile nella vita di tutti i giorni a causa di un'eccessiva preoccupazione.
Se sei preoccupato per la tua salute, la cosa più ragionevole da fare è vai dal dottore. Quando c'è un'eccessiva preoccupazione per la salute, la persona sperimenta livelli molto elevati di stress a causa dei sintomi reale o immaginario anche dopo che i risultati medici sono stati negativi e il medico conferma che lo sei Buona.
Disturbo d'ansia di malattia
Questo va oltre una normale preoccupazione per la salute, poiché quando si tratta di un disturbo la preoccupazione interferisce nella vita della persona:
- Ambiente lavorativo o accademico
- Funzionare nella vita quotidiana
- Creare e mantenere relazioni significative
Cause di eccessiva preoccupazione per la salute.
Attualmente, non conosciamo le cause esatte dell'eccessiva preoccupazione per la salute (nota anche come ipocondria), ma conosciamo i fattori che potrebbero influenzare:
- Avere poca conoscenza di sensazioni corporee, malattie o entrambi. Questo può portare alla convinzione che una grave malattia stia causando queste sensazioni corporee. Questo porta la persona a cercare prove per confermare che ha una malattia.
- Avere un familiare eccessivamente preoccupato per la propria salute e quella dei propri familiari.
- Avendo avuto esperienze passate con malattie gravi. Di conseguenza, in età adulta la persona sperimenta sensazioni corporee con paura.
- Il ansia correlata alla salute di solito si verifica nella prima e nella metà dell'età adulta e può peggiorare con l'età. Per le persone anziane, i problemi di salute possono concentrarsi sulla paura di sviluppare problemi di memoria.
Altri fattori di rischio per lo sviluppo dell'ipocondria sono:
- Un evento o situazione stressante
- Avendo subito abusi durante l'infanzia
- ho avuto un malattia infantile o un genitore con una grave malattia
- Avere una personalità che tende a preoccuparsi
- Controlli sanitari eccessivi con richieste su Internet internet
Trattamenti per l'ipocondria.
Alcune delle opzioni di trattamento per problemi di salute eccessivi sono:
Psicoterapia
Il trattamento più comune per problemi di salute eccessivi è la psicoterapia, in particolare terapia comportamentale cognitiva (TCC). La CBT può essere molto efficace nel trattamento di problemi di salute eccessivi perché insegna alla persona abilità che la aiuteranno a gestire il disturbo. Si può fare individualmente o in gruppo. Alcuni dei vantaggi della CBT includono:
- Identifica il preoccupazioni o credenze legati alla salute
- Impara altri modi per interpretare le sensazioni corporee per sostituire i pensieri inappropriati
- Aumentare la consapevolezza di come le preoccupazioni influenzano se stessi e gli altri
- Rispondere a sensazioni corporee e ai sintomi in modo diverso
- Impara ad affrontare in modo più appropriato l'ansia e lo stress
- Smetti di evitare situazioni e attività dovute a quelle sensazioni corporee
Evita di esaminare ripetutamente i segni del corpo
- Migliorare il funzionamento in famiglia, lavoro e relazioni sociali, in generale
Altre forme di psicoterapia possono essere utilizzate per trattare questo problema di salute, come la gestione dello stress e la terapia dell'esposizione.
Farmaco
In alcuni casi, il trattamento di scelta (psicoterapia) non è sufficiente ed è richiesto l'uso combinato di psicofarmaci. I farmaci psicoattivi più comuni sono antidepressivi (ad esempio, inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina: SSRI). Va tenuto presente che gli psicofarmaci utilizzati in questi casi hanno una serie di effetti collaterali. È importante rivedere le opzioni di trattamento possibili più appropriate per ciascun caso.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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